Kaixo irakurle hori!
Aste honetan bizitzarako oso garrantzitsua den tresna aurkeztu nahi dizugu: erresilientzia.
Inoiz entzun al duzu hitz hau? Ba al dakizu zer esan nahi duen edo zertarako balio duen? Beharbada horrela ez duzu inoiz entzun, baina jarraian emango ditugun azalpenekin konturatuko zara eskolan eta familian ildo horretatik goazela askotan arazoei aurre egiteko.
Lehenengo bideoari ekingo diogu zuzen, ikuspuntu desberdinak kutsatu ez daitezen, eta gero komentatuko dugu ea zertxobait ulertu eta ikasi dugun...
Bideoan agertzen den moduan, gizartean, arrisku-egoerak edo esperientzia gogorrak eta traumatikoak jasaten dira. Horien aurrean, pertsona askok, gaixotasunak pairatzen dituzte. Ostera, hainbatek egoera gainditzen dute eta askotan indartuak ateratzen dira esperientzia horietatik. Baina, zorigaitzeko faktore horien aurrean, zergatik ez dira pertsona guztiak gaixotzen haien egoerak parekoak izanik? Erresilientziari esker.
Orain ulertu al duzu zertarako balio duen erresilientziak? Zure iritziz, denok gara edo izan ahal gara erresilienteak? Zer landu beharko genuke gure erresilientzia maila igotzeko?
Bideoak pertsona baten bizitzaren ziklo osoa aurkezten digu, bere momentu onak eta txarrekin. Momentu ezberdin guztietatik ikas daiteke gure erresilientzia hobetzeko. Iraganean, pentsatzen zen erresilientzia genetikoki transmititzen zela. Hori zela eta, ez zen erresilientziaren garapena sustatzen. Gaur egun, ordea, nahiz eta genetikaren garrantzia hor egon, jakin badakigu, erresilientzia landu daitekeela; eta egiten bada, arazoei aurre egiteko trebetasun handiago izango dugula eta hauetatik indarberrituta aterako garela.
Aipatu eta sailkatu ditzakezu bideoan agertzen diren momentu gaitz horiek eta bertan ikasten dena?
Oraindik argi ez badaukagu erresilientzia zer den, hurrengo bideoa lagungarria izan daitekeela uste dugu:
Argiago daukazu orain zertan datzan erresilientzia? Behar baduzu terminoaren definizioa, hona hemen: zorigaitzeko faktoreen aurrean egoera gainditzeko gaitasuna da. Ezinbesteko trebetasuna da.
Irudi batekin bukatu nahi dugu gaurko gaia, interesgarri eta aberasgarria izan delakoan:
Eguneroko esperientzietan ditugun aukera apartengandik indartuak ateratzea espero dugu!
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina